Entrevistas de emprego são difíceis pra todo mundo, mas podem ser especialmente estressantes para pessoas consideradas introvertidas. Enquanto os extrovertidos tem a vantagem de interagir de forma mais fácil com pessoas que acabaram de conhecer e uma tendência a ser confiantes quando falam sobre suas próprias qualidades, os introvertidos também podem se dar bem em entrevistas, usando sua natureza mais reservada a seu favor.
Você é introvertido?
Primeiramente é importante notar que uma pessoa introvertida não é necessariamente tímida. Na verdade eles são indivíduos que precisam e dão valor a passar um tempo sozinhos e que gastam uma grande quantidade de energia quando tem que conhecer pessoas novas, puxar assunto e falar de forma improvisada. Entrevistas, que já são situações muito estressantes, acabam sendo ainda piores para pessoas com essas características.
Se esse for o seu caso, confira as dicas abaixo que vão te ajudar a se dar bem em sua próxima entrevista de emprego:
1. Faça algo que te relaxe antes da entrevista
Antes de ir para a entrevista, tire um momento para fazer alguma atividade que acalme seus nervos. Seja ouvir uma música, praticar algum esporte ou meditar, se assegure de reservar um tempo para fazer algo que você gosta e que te deixa tranquilo.
Evitar atrasos e apostar em roupas neutras e que estejam de acordo com o código de vestimenta da empresa também é muito importante. É fundamental que você minimize as chances de estresse no dia da entrevista. Aproveite e também mantenha uma alimentação leve e com alimentos que você esteja acostumado.
2. Não tente mudar sua personalidade 
Um dos piores erros que você pode cometer é tentar simular durante a entrevista uma personalidade que não é sua. Se você for tímido ou mais retraído, o entrevistador perceberá logo de cara, portanto pode pegar mal se você tentar ser algo que não é.
Além disso, toda essa “atuação” pode te deixar ainda mais tenso. Seja você mesmo, pois essa é a melhor forma de relaxar e mostrar suas melhores qualidades,
3. Vá preparado
Fazer uma pesquisa sobre a empresa e sobre o tipo de perguntas que podem aparecer durante a entrevista é uma dica valiosa para qualquer pessoa. Mas se você é introvertido, isso é especialmente importante.
Enquanto pessoas extrovertidas podem ter mais facilidade para improvisos, introvertidos preferem pensar antes de falar, o que pode acabar sendo uma vantagem. Anote possíveis perguntas do entrevistador e pontos que você gostaria de mencionar. Dessa forma, quando chegar o tão esperado dia da entrevista, você não precisará gastar tempo pensando em responder e poderá se expressar com mais confiança.
Além disso você também pode preparar perguntas para o entrevistador, assim a entrevista vai ser mais uma conversa do que um interrogatório. Isso vai te dar a chance de demonstrar o que sabe sobre a empresa, além de mostrar que você tem um interesse genuíno na vaga.
Por fim, também treine o que você quer falar na frente do espelho ou com um amigo ou familar para que você possa combater uma possível timidez e ver os pontos em que precisa melhorar.
4. Destaque as características positivas dos introvertidos
Ao invés de se sentir inseguro por ser introvertido, aponte todas as suas qualidades que também são muito valiosas no ambiente de trabalho, como a organização, a criatividade, a independência e a atenção para os detalhes.
5. Mantenha a calma
Não esqueça de respirar! Antes e depois da entrevista, respirar devagar e de forma profunda vai te ajudar a manter a calma. Quando te perguntarem algo, pare por um momento para respirar e pensar na sua resposta. Isso demonstrará mais confiança e permitirá que você tenha mais certeza do que quer falar.
E sorria! A linguagem corporal pode dizer muito sobre como você está se sentindo e é uma das primeiras coisas que o entrevistador notará sobre você.
Os extrovertidos tem uma certa vantagem nesse aspecto, já que tendem a ser mais expressivos, o que acaba sendo interpretado como entusiasmo. No entanto, sorrir te fará se sentir mais relaxado e também passará essa mensagem para aqueles que conversarem com você.
6. Se mantenha positivo
Pode parece meio óbvio, mas ter uma visão positiva pode te levar longe. Para superar o nervosismo, tente focar em seus objetivos ao invés de seus sentimentos: se você foi chamado para a entrevista é porque a empresa já viu algo em você que os interessou. Que tal também levar algumas notas com você? Imprima seu CV e sua carta de apresentação e faça notas de pontos importantes que você quer mencionar durante a entrevista. Isso irá te deixar mais calmo e mais confiante de que não irá se esquecer de nada.
E uma das coisas mais importantes: não seja muito duro com você mesmo. A entrevista é o momento de mostrar seus pontos fortes e de se apresentar como um candidato de valor. Se você conseguir demonstrar esses pontos a entrevista terá sido um sucesso, mesmo que você não consiga o emprego.
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