{"id":4914,"date":"2020-05-21T13:01:45","date_gmt":"2020-05-21T16:01:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cuhkgiyo1m-staging.onrocket.site\/?p=4914"},"modified":"2020-04-23T13:05:12","modified_gmt":"2020-04-23T16:05:12","slug":"8-dicas-praticas-para-se-organizar-melhor-trabalhando-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/8-dicas-praticas-para-se-organizar-melhor-trabalhando-de-casa\/","title":{"rendered":"8 dicas pr\u00e1ticas para se organizar melhor trabalhando de casa"},"content":{"rendered":"<h1><span style=\"font-weight: 400;\">8 dicas pr\u00e1ticas para se organizar melhor trabalhando de casa<\/span><\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A legisla\u00e7\u00e3o trabalhista trouxe diversas novidades nos \u00faltimos anos, o home office foi uma delas. Nesse caso, o empregado exerce as suas atividades sem sair de casa. O modelo j\u00e1 era adotado por muitas empresas e trabalhadores aut\u00f4nomos, mas a regulamenta\u00e7\u00e3o tornou essa pr\u00e1tica mais comum e, como consequ\u00eancia, muitos profissionais procuram dicas para se organizar melhor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 certo que trabalhar em casa proporciona diversas vantagens, como n\u00e3o precisar investir tempo para se deslocar at\u00e9 o trabalho e contar com mais facilidade em toda a rotina. Por\u00e9m, \u00e9 preciso saber como se organizar corretamente para apresentar um bom desempenho e realizar todas as atividades necess\u00e1rias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pensando nisso, preparamos este conte\u00fado com 8 dicas fundamentais para quem deseja melhorar a<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/como-organizar-sua-rotina-de-trabalho-freelancer\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">organiza\u00e7\u00e3o trabalhando em casa.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Acompanhe a seguir!<\/span><\/p>\n<h2><b>1. Escolha um lugar para trabalhar<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trabalhar em casa n\u00e3o significa que voc\u00ea deve fazer as suas tarefas em qualquer lugar. \u00c9 importante definir um espa\u00e7o espec\u00edfico que ser\u00e1 utilizado como<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/trabalho-remoto-por-quem-e-especialista-no-assunto-o-que-fazer-e-o-que-evitar-para-manter-a-produtividade-trabalhando-em-casa\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">home office<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e deix\u00e1-lo confort\u00e1vel. Se for poss\u00edvel ter um c\u00f4modo separado para montar o escrit\u00f3rio, melhor, pois isso permitir\u00e1 que voc\u00ea se isole do resto do ambiente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, se n\u00e3o conseguir fazer isso, organize um dos c\u00f4modos a fim de liberar espa\u00e7o suficiente para montar o escrit\u00f3rio. Uma escrivaninha que permita a realiza\u00e7\u00e3o das suas tarefas e uma cadeira confort\u00e1vel s\u00e3o dois \u00f3timos pontos de partida. Com o tempo, voc\u00ea pode adquirir novos m\u00f3veis e investir em melhorias, caso ache necess\u00e1rio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O segredo \u00e9 ter um espa\u00e7o que seja considerado o local de trabalho, pois, aos poucos, voc\u00ea conseguir\u00e1 associ\u00e1-lo \u00e0 necessidade de cumprir as suas tarefas e ficar\u00e1 mais f\u00e1cil se concentrar. Al\u00e9m disso, isso evita que voc\u00ea trabalhe na cama, no sof\u00e1 e em outros espa\u00e7os que aumentem as distra\u00e7\u00f5es e podem ser prejudiciais ao corpo, principalmente \u00e0 coluna.<\/span><\/p>\n<h2><b>2. Organize sua escrivaninha<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre as dicas para se organizar melhor, sem d\u00favidas, est\u00e1 a necessidade de preparar a sua escrivaninha. Separe todos os materiais que voc\u00ea precisa utilizar no trabalho, como notebook, livros, canetas, blocos de anota\u00e7\u00e3o e outros itens de escrit\u00f3rio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depois, encontre uma forma de armazen\u00e1-los pr\u00f3ximos \u00e0 escrivaninha ou nas gavetas, para que voc\u00ea tenha f\u00e1cil acesso sempre que necess\u00e1rio. Por\u00e9m, \u00e9 importante evitar um volume muito grande de objetos em cima da mesa, pois, com o tempo, isso aumentar\u00e1 a desordem e pode causar mais distra\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Crie uma rotina de limpeza para n\u00e3o acumular poeira e outras sujeiras, pois elas causam alergias e podem colaborar com o desenvolvimento de outros problemas de sa\u00fade. Tamb\u00e9m organize a escrivaninha sempre que terminar de trabalhar e fa\u00e7a uma revis\u00e3o peri\u00f3dica nas gavetas ou arm\u00e1rios para evitar o ac\u00famulo de itens desnecess\u00e1rios.<\/span><\/p>\n<h2><b>3. Entenda sua rotina de trabalho<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conseguir manter uma rotina de trabalho \u00e9 uma das principais dificuldades de quem trabalha em casa. Aqui, uma dica para se organizar melhor \u00e9 refletir sobre como as suas atividades devem ser realizadas e quantas horas voc\u00ea deve dedicar para montar um cronograma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo nos casos em que n\u00e3o h\u00e1 controle de jornada de trabalho, \u00e9 interessante estabelecer alguns hor\u00e1rios para se acostumar com a rotina. Defina que horas voc\u00ea come\u00e7ar\u00e1 a trabalhar, quantos intervalos ser\u00e3o feitos e a dura\u00e7\u00e3o de cada um. Determine tamb\u00e9m em que momento voc\u00ea encerrar\u00e1 o expediente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um erro comum no home office \u00e9 come\u00e7ar a fazer jornadas exaustivas, sempre pensando que poderia adiantar algum trabalho ou tentando colocar em dia os trabalhos atrasados. \u00c9 certo que as horas extras podem ser necess\u00e1rias em algumas situa\u00e7\u00f5es, mas isso n\u00e3o deve acontecer com frequ\u00eancia, caso contr\u00e1rio, logo voc\u00ea estar\u00e1 excessivamente cansado e isso afetar\u00e1 o seu desempenho.<\/span><\/p>\n<h2><b>4. Saiba quando voc\u00ea \u00e9 mais produtivo<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos casos em que n\u00e3o \u00e9 preciso cumprir hor\u00e1rios predeterminados pela empresa, voc\u00ea pode otimizar o seu trabalho avaliando em qual per\u00edodo voc\u00ea \u00e9 mais produtivo. Algumas pessoas conseguem ter um \u00f3timo rendimento pela manh\u00e3, mas sentem dificuldades para se concentrar durante a tarde.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por outro lado, existem pessoas que apresentam um melhor desempenho durante a tarde ou \u00e0 noite. Se voc\u00ea n\u00e3o sabe qual \u00e9 o seu caso, fa\u00e7a testes: crie um controle com o objetivo de verificar como foi o seu rendimento em diferentes momentos do dia e repita isso por uma ou duas semanas, at\u00e9 sentir que foi o suficiente para chegar a uma conclus\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avalie os resultados para ver em quais per\u00edodos a<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/habitos-diferentes-de-pessoas-superprodutivas\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">produtividade<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> foi melhor, com base nisso, organize os seus hor\u00e1rios de trabalho tentando encaix\u00e1-los nesses hor\u00e1rios. Assim, ficar\u00e1 mais f\u00e1cil otimizar os seus resultados trabalhando em casa.<\/span><\/p>\n<h2><b>5. Use aplicativos de produtividade<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existem aplicativos que podem ajudar na sua produtividade, tanto pelo controle de tarefas realizadas e pendentes, quando pela possibilidade de controlar os hor\u00e1rios e ver como foi o seu rendimento durante o dia. Para agendar compromissos e controlar o que j\u00e1 foi feito, algumas op\u00e7\u00f5es s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Keep;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">One Note;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trello;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evernote;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asana;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns desses aplicativos contam com op\u00e7\u00f5es de compartilhamento, permitindo que v\u00e1rias pessoas controlem as tarefas. Desse modo, eles se tornam alternativas importantes para facilitar o<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/trabalho-em-equipe\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">trabalho em equipe<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Se voc\u00ea quer melhorar a gest\u00e3o do tempo, tamb\u00e9m existem alguns apps para ajudar, por exemplo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Forest;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Focus To-Do;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rescue Time;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Focus Booster.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pesquisando bem, \u00e9 poss\u00edvel encontrar diversas op\u00e7\u00f5es de aplicativos desenvolvidos para auxiliar no controle de tarefas e produtividade, ent\u00e3o invista um tempo procurando as melhores alternativas para se organizar melhor trabalhando em casa.<\/span><\/p>\n<h2><b>6. Elimine as distra\u00e7\u00f5es<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/como-se-manter-produtivo\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">distra\u00e7\u00f5es<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u00e3o um dos principais desafios quando voc\u00ea trabalha em casa. O fluxo de outras pessoas que moram no local, por exemplo, pode facilmente fazer com que surjam conversas que tirem a sua aten\u00e7\u00e3o das tarefas. O ambiente tamb\u00e9m pode fazer com que voc\u00ea queira realizar atividades dom\u00e9sticas, como limpar a casa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, itens como televis\u00e3o, livros ou o pr\u00f3prio computador pessoal podem fazer com que voc\u00ea se distraia do trabalho. Para lidar com isso, avalie com aten\u00e7\u00e3o o ambiente e elimine tudo o que possa tirar o seu foco. Mantenha a televis\u00e3o desligada, n\u00e3o acesse redes sociais e outros sites que n\u00e3o estejam relacionados ao trabalho e, se poss\u00edvel, desative as notifica\u00e7\u00f5es do celular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outra dica para se organizar e que pode ajudar a manter o foco \u00e9 n\u00e3o ficar de pijama ou em trajes que voc\u00ea use frequentemente nas atividades de lazer. Foque em op\u00e7\u00f5es confort\u00e1veis, mas que tamb\u00e9m sejam profissionais. Isso pode ajudar a se envolver no clima de trabalho para evitar as distra\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<h2><b>7. Fa\u00e7a pequenos intervalos<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fazer pequenas pausas no trabalho pode ajudar a manter uma boa produtividade e a organiza\u00e7\u00e3o na rotina. Defina seus hor\u00e1rios de trabalho, incluindo pequenos intervalos de 5 ou 10 minutos, ap\u00f3s per\u00edodos de foco que tenham entre 30 minutos e uma hora, de modo semelhante ao<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/tecnica-pomodoro\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e9todo pomodoro<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nessas pausas, voc\u00ea pode ir ao banheiro, alimentar-se, tomar um caf\u00e9 e interagir um pouco com as outras pessoas da casa, se houver. Essa pr\u00e1tica ajuda a evitar as distra\u00e7\u00f5es e reduz a<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/como-controlar-a-ansiedade\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">ansiedade<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que pode surgir ao se afastar de redes sociais e outras formas de contato. A certeza de que voc\u00ea ter\u00e1 tempo para lidar com as outras tarefas durante os intervalos ajudar\u00e1 a manter o foco, al\u00e9m de evitar interrup\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A defini\u00e7\u00e3o do per\u00edodo de foco e da dura\u00e7\u00e3o dos intervalos deve ser feita conforme o seu rendimento espec\u00edfico, ent\u00e3o vale a pena fazer testes com diferentes configura\u00e7\u00f5es para determinar qual apresenta os melhores resultados em rela\u00e7\u00e3o a sua produtividade. Tamb\u00e9m inclua um intervalo mais longo a cada quatro ciclos de trabalho, com, pelo menos, meia hora de dura\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar de muitos associarem as pausas \u00e0<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/o-que-e-procrastinar\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">procrastina\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, esse \u00e9 um cuidado importante para otimizar os resultados. Isso acontece porque o c\u00e9rebro \u00e9 como um m\u00fasculo, ent\u00e3o o seu uso consome energia e exige descanso. Assim, as pausas servem para relaxar e recuperar as energias, fazendo com que voc\u00ea retorne ao trabalho com mais foco.<\/span><\/p>\n<h2><b>8. Converse com os outros moradores<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outro desafio de trabalhar em casa \u00e9 lidar com os outros moradores. Algumas pessoas sentem dificuldade em encarar o home office com a mesma seriedade que aplicam aos trabalhos feitos nas empresas. O resultado disso costuma ser interrup\u00e7\u00f5es constantes com conversas e pedidos de ajuda para alguma tarefa dom\u00e9stica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para evitar esse tipo de problema e conseguir se organizar em casa, tire um tempo para conversar com as pessoas que moram com voc\u00ea. Explique como funciona o seu trabalho, qual \u00e9 o hor\u00e1rio em que deve permanecer focado e a import\u00e2ncia de que todos entendam isso para ajudar nas suas atividades profissionais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tamb\u00e9m \u00e9 importante que eles colaborem evitando excesso de barulhos e outras atitudes que possam atrapalhar o rendimento. Dessa forma, uma conversa sincera se torna essencial para quem deseja manter um<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/home-office-dicas\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">bom desempenho no home office<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e compreens\u00e3o da fam\u00edlia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seguindo essas dicas para se organizar melhor trabalhando em casa, ficar\u00e1 mais f\u00e1cil superar os desafios que o home office pode trazer, como manter a concentra\u00e7\u00e3o, apresentar um bom desempenho e conseguir uma boa conviv\u00eancia com os demais moradores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o, este post foi \u00fatil? Para acompanhar mais dicas que podem auxiliar no seu dia a dia, visite o<\/span><a href=\"https:\/\/comunidade.rockcontent.com\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">site da Comunidade Rock Content<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e confira outros conte\u00fados incr\u00edveis!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 dicas pr\u00e1ticas para se organizar melhor trabalhando de casa A legisla\u00e7\u00e3o trabalhista trouxe diversas novidades nos \u00faltimos anos, o home office foi uma delas. Nesse caso, o empregado exerce as suas atividades sem sair de casa. O modelo j\u00e1 era adotado por muitas empresas e trabalhadores aut\u00f4nomos, mas a regulamenta\u00e7\u00e3o tornou essa pr\u00e1tica mais<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/8-dicas-praticas-para-se-organizar-melhor-trabalhando-de-casa\/\"> Continue \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,3],"tags":[315,1061,1102,1099],"class_list":["post-4914","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-carreira","category-dicas","tag-home-office","tag-remoto","tag-trabalhar-de-casa","tag-trabalho-remoto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4914"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4914\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}