Nada mais desmotivante do que uma lista intermin\u00e1vel de afazeres. Por isso a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 focar nas tr\u00eas tarefas mais importantes a serem finalizadas hoje. Cumpridas essas tr\u00eas tarefas, voc\u00ea pode passar a trabalhar nas tarefas menos importantes que surgirem ao redor do dia. Ter consci\u00eancia do que \u00e9 fundamental para realizar um bom trabalho, e quais a\u00e7\u00f5es s\u00e3o as que mais geram valor para o seu empregador \u00e9 um diferencial fundamental para o seu sucesso.<\/p>\n Nossa motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 maior quando come\u00e7amos a trabalhar e vai se esgotando ao longo do dia. Pensando nisso, trabalhe no ponto mais importante primeiro, deixando o que \u00e9 menos importante para o final do expediente.<\/p>\n Trate trabalhos complexos e trabalhosos como uma receita de bolo. Fa\u00e7a uma “lista de ingredientes” que s\u00e3o necess\u00e1rios para cumprir o trabalho e quais s\u00e3o os passos, ou tarefas que devem ser completadas durante o processo. Ao quebrar um projeto grande em pequenas partes \u00e9 mais f\u00e1cil alcan\u00e7ar motiva\u00e7\u00e3o para colocar a m\u00e3o na massa, e fica mais f\u00e1cil visualizar o progresso.<\/p>\n Ap\u00f3s terminar uma tarefa complexa, realize algo simples, como responder um email, arquivar documentos, ou alguma fun\u00e7\u00e3o que n\u00e3o demande muita capacidade mental. Dessa forma voc\u00ea descansa o seu c\u00e9rebro antes de encarar mais uma tarefa dif\u00edcil, e aumenta a sua produtividade num dia de trabalho.<\/p>\n Todos funcionamos melhor em hor\u00e1rios diferentes. Enquanto alguns de n\u00f3s somos mais produtivos nas primeiras horas da manh\u00e3, outros trabalham melhor ao fim da tarde e ainda tem aqueles que tem o pico de energia durante a noite. Entenda como o seu corpo funciona, e em que horas da sua jornada de trabalho voc\u00ea produz mais e melhor. Organize seu dia (como reuni\u00f5es, hor\u00e1rios separados para tarefas espec\u00edficas), de acordo com o seu rel\u00f3gio biol\u00f3gico.<\/p>\n Algo cada vez mais importante nos dias de hoje. Ter um tempo longe de emails, urg\u00eancias e pend\u00eancias \u00e9 essencial para limpar a nossa mente e melhorar nosso racioc\u00ednio l\u00f3gico. Se poss\u00edvel procure caminhar durante o hor\u00e1rio de almo\u00e7o, ou durante o percurso para o trabalho, al\u00e9m de ser um bom exerc\u00edcio f\u00edsico, ajuda a clarear e relaxar a mente e estimula a criatividade.<\/p>\n Todos queremos fazer um bom trabalho, mas nem sempre nossos esfor\u00e7os s\u00e3o reconhecidos por nossos colegas e superiores. Por isso, para estimular a auto-motiva\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental reconhecer e manter arquivos dos nossos sucessos di\u00e1rios, semanais e mensais. Ao fim do expediente fa\u00e7a uma reflex\u00e3o sobre o que funcionou durante o hor\u00e1rio de trabalho, e como \u00e9 poss\u00edvel repetir ou mesmo melhorar estes bons resultados nos dias e semanas seguintes. Nada melhor do que uma sequ\u00eancia de bons resultados (mesmo que pequenos), para impulsionar a nossa motiva\u00e7\u00e3o no dia a dia.<\/p>\n E para quem\u00a0busca de novas oportunidades no mercado de trabalho em 2016, voc\u00ea encontra\u00a0mais de 300 mil vagas de emprego em todo o Brasil<\/a> no nosso site.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Depois das f\u00e9rias de Natal \u00e9 comum voltarmos as atividades normais de trabalho com um pique revigorado. Mas com o passar das semanas, tamb\u00e9m \u00e9 comum vermos o nosso pique e motiva\u00e7\u00e3o do come\u00e7o do ano se perdendo quando as pilhas de trabalho e afazeres se acumulam em nossas mesas. Confira abaixo algumas dicas para Continue \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[554,486,482,312,81,555,186],"class_list":["post-1649","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dicas","tag-554","tag-carreira","tag-dicas","tag-motivacao-2","tag-produtividade","tag-resolucoes","tag-sucesso"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1649\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"list-372766_640](\"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/list-372766_640-1.jpg\")
<\/a><\/p>\n6. Trabalhe na tarefa mais importante (e mais dif\u00edcil) primeiro<\/span><\/h5>\n
<\/a><\/p>\n5. Divida trabalhos complexos em tarefas pontuais<\/span><\/h5>\n
<\/a><\/p>\n4. Intercale tarefas complexas com tarefas simples<\/span><\/h5>\n
<\/a><\/p>\n3. Organize seu dia de trabalho de acordo com o seu rel\u00f3gio biol\u00f3gico<\/span><\/h5>\n
<\/a><\/p>\n2. Separe um tempo para se desconectar<\/span><\/h5>\n
<\/a><\/p>\n1. Acompanhe os resultados do seu trabalho<\/span><\/h5>\n
<\/a><\/p>\n