{"id":1375,"date":"2015-08-27T12:15:10","date_gmt":"2015-08-27T12:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cuhkgiyo1m-staging.onrocket.site\/?p=1375"},"modified":"2017-05-17T09:23:05","modified_gmt":"2017-05-17T09:23:05","slug":"power-posing-verdade-ou-mito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/power-posing-verdade-ou-mito\/","title":{"rendered":"Power posing: Verdade ou mito?"},"content":{"rendered":"<p>Em 2012 a psic\u00f3loga social Amy Cuddy apresentou sua pesquisa sobre <a href=\"http:\/\/www.ted.com\/talks\/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=en\">Power Posing<\/a> numa confer\u00eancia do TED.\u00a0<span style=\"color: #339966;\"><strong>Power posing<\/strong><\/span> nada mais \u00e9 do que fazer uma pose de super her\u00f3i ou campe\u00e3o por alguns minutos durante o dia. O simples ato de alterar a sua postura e visualizar a vit\u00f3ria seria o suficiente para ter um impacto positivo no seu organismo, e aumentar os n\u00edveis de motiva\u00e7\u00e3o e seu humor durante o dia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pode parecer estranho, mas <a href=\"https:\/\/www0.gsb.columbia.edu\/mygsb\/faculty\/research\/pubfiles\/4679\/power.poses_.PS_.2010.pdf\">a pesquisa<\/a> acompanhava dados quantitativos que comprovavam a teoria, assim como v\u00e1rias pesquisas cognitivas apontam que a auto-sugest\u00e3o \u00e9 um elemento que tem um grande impacto no nosso comportamento di\u00e1rio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Power-Posing.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1378\" src=\"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Power-Posing.png\" alt=\"Power Posing\" width=\"742\" height=\"709\" srcset=\"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Power-Posing.png 742w, https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Power-Posing-300x287.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 742px) 100vw, 742px\" \/><\/a><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Controv\u00e9rsia<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">No entanto, pesquisadores da Universidade de Zurich tentaram replicar o experimento <a href=\"http:\/\/arstechnica.com\/science\/2015\/04\/power-poses-might-not-be-so-powerful-after-all\/\">no in\u00edcio de 2015<\/a>, e n\u00e3o conseguiram encontrar nenhuma correla\u00e7\u00e3o entre power posing e a motiva\u00e7\u00e3o dos participantes. Os efeitos hormonais e comportamentais que a pesquisa inicial havia apontado n\u00e3o estavam presentes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Independente dos resultados da pesquisa su\u00ed\u00e7a, \u00e9 fato de que a auto-sugest\u00e3o algumas vezes pode ser uma boa forma de se acalmar em determinados momentos de estresse, e se uma pose de super her\u00f3i pode ajud\u00e1-lo a focar seus pensamentos no que \u00e9 mais importante e retirar o estresse, acreditamos que \u00e9 uma pr\u00e1tica v\u00e1lida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seja qual for a\u00a0sua conclus\u00e3o sobre a pesquisa, para aqueles que est\u00e3o se sentindo poderosos ap\u00f3s ler mais sobre\u00a0<em>power posing\u00a0<\/em>e est\u00e3o preparados para sua pr\u00f3xima aventura profissional, na <a href=\"http:\/\/adzuna.com.br\">Adzuna Brasil<\/a> voc\u00ea encontra milhares de vagas de emprego abertas no pa\u00eds inteiro. 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