{"id":1094,"date":"2015-06-22T14:48:17","date_gmt":"2015-06-22T14:48:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cuhkgiyo1m-staging.onrocket.site\/?p=1094"},"modified":"2018-11-28T13:54:59","modified_gmt":"2018-11-28T16:54:59","slug":"como-sobreviver-a-mais-uma-segunda-feira-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/como-sobreviver-a-mais-uma-segunda-feira-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Como sobreviver a mais uma segunda-feira no trabalho?"},"content":{"rendered":"

Acontece toda semana: depois de um fim de semana que vai embora r\u00e1pido demais, somos lembrados pelo alarme tocando que j\u00e1 \u00e9 segunda feira de manh\u00e3. Isto significa que infelizmente \u00e9 hora de levantar da cama e voltar para o batente.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 a toa que no finado Orkut a comunidade “Eu odeio segunda-feira”<\/a> sempre constava na lista de comunidades com o maior n\u00famero de membros. Pesquisas recentes apontam que nosso rel\u00f3gio biol\u00f3gico relaxa um pouco durante o fim de semana e na segunda feira sofremos um pouco para retomar a rotina. \u00c9 quase como um jet-lag<\/em> semanal de uso pessoal e intransfer\u00edvel.<\/p>\n

Mas ainda assim, mesmo com todo sono acumulado \u00e9 poss\u00edvel sobreviver e at\u00e9 mesmo aprender a gostar de Segundas. Separamos algumas dicas interessantes que para deixar esse terr\u00edvel dia mais produtivo:<\/p>\n

Organize a sua semana na sexta-feira.<\/h1>\n

\"agenda-683065_1280\"<\/a><\/p>\n

A produtividade tende a cair drasticamente na \u00faltima meia hora de trabalho numa Sexta-feira. Colegas, fornecedores e clientes n\u00e3o respondem emails, \u00e9 dif\u00edcil se concentrar em relat\u00f3rios e come\u00e7ar uma tarefa nova quando falta t\u00e3o pouco tempo para libertar-se do escrit\u00f3rio sempre parece uma m\u00e1 id\u00e9ia. Pensando nisso, utilize os \u00faltimos quinze minutos do expediente da sexta-feira para deixar organizadas as tarefas mais importantes que precisam ser executadas na semana seguinte. Pode parecer chato, mas pense que \u00e9 uma tarefa a menos para realizar na Segunda Feira.<\/span><\/p>\n

Seja positivo: coloque o foco nas tarefas que voc\u00ea gosta de realizar<\/h1>\n

\"D\"<\/a><\/p>\n

Uma boa forma de encontrar motiva\u00e7\u00e3o no come\u00e7o da semana \u00e9 separar algumas horas para realizar as fun\u00e7\u00f5es que mais te agradam no ambiente de trabalho. Isso ajuda a manter o bom humor e a voltar ao ritmo do escrit\u00f3rio com mais facilidade.\u00a0<\/span><\/p>\n

Limite-se aos emails importantes<\/h1>\n

\"inbox\"<\/a><\/p>\n

Provavelmente a sua caixa de entrada vai estar cheia de emails a serem respondidos. Acredite, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho nisso, acontece com a maioria dos seus colegas. Por isso a dica \u00e9 responder rapidamente apenas os emails mais importantes e deixar os que podem ser adiados para quando as coisas estiverem calmas. \u00a0<\/span><\/p>\n

Encontre uma recompensa<\/h1>\n

\"442965594_dd26a5c01c_o\"<\/a><\/p>\n

Pode ser almo\u00e7ar no seu restaurante favorito, assistir um seriado ao fim da tarde, fazer algum esporte ou encontrar algum amigo. Ter uma recompensa para o dia \u00e9 algo que deixa a segunda-feira mais agrad\u00e1vel.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se os sintomas de saudade do fim de semana persistirem \u00e9 importante procurar as causas da insatisfa\u00e7\u00e3o com a Segunda-Feira. A insatisfa\u00e7\u00e3o com o dia da semana pode apenas ser um reflexo de algum problema maior: procure identificar quais s\u00e3o os fatores que contribuem para a sua insatisfa\u00e7\u00e3o e formas de vencer estes obst\u00e1culos.<\/p>\n

Mas aten\u00e7\u00e3o, o bom uso destas dicas pode ter alguns efeitos colaterais: podem acabar melhorando n\u00e3o s\u00f3 a sua Segunda-Feira, mas trazendo mais motiva\u00e7\u00e3o para o resto da sua semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Acontece toda semana: depois de um fim de semana que vai embora r\u00e1pido demais, somos lembrados pelo alarme tocando que j\u00e1 \u00e9 segunda feira de manh\u00e3. Isto significa que infelizmente \u00e9 hora de levantar da cama e voltar para o batente. N\u00e3o \u00e9 a toa que no finado Orkut a comunidade “Eu odeio segunda-feira” sempre Continue \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[102,3],"tags":[482,312,403],"class_list":["post-1094","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-desenvolvimento","category-dicas","tag-dicas","tag-motivacao-2","tag-segunda-feira"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1094"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1094\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adzuna.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}