Pouquíssimas pessoas podem dizer que nunca sofreram com a rejeição em algum momento de suas carreiras, mas aquelas que sofreram certamente podem dizer que é uma experiência muito desagradável e frustrante.
No entanto, a forma como você lida com a rejeição pode mudar o impacto que ela tem sobre você. Você pode se manter produtivo e virar a situação a seu favor ou você pode ficar reclamando e perdendo tempo. A escolha é sua.
Se você nem foi contactado pela empresa ou se chegou à rodada final de entrevistas, você tem direito, em ambos os casos, a perguntar porque você não foi selecionado e a receber um feedback que pode ser muito valiosos para os próximos processos seletivos que você participar.
Se você não foi selecionado para a entrevista com base no seu currículo ou carta de apresentação, porque não perguntar qual foi o problema com os documentos e o que especificamente a empresa estava buscando? Você vai perceber que, sempre que possível, os recrutadores estarão super abertos a conversar sobre esses pontos e te dar um retorno. Esse processo também mostra para a empresa contratante que você estava muito interessado em trabalhar para eles e possivelmente podem lembrar de você quando novas vagas forem abertas
Se você chegou a participar de uma ou mais entrevistas, você pode ter a mesma atitude mas focando em suas respostas, postura e outras perguntas sobre como você se apresentou e descobrir em quais pontos você pode melhorar. A ideia é melhorar a forma como você passa pela rejeição, aumentando sua confiança e te ajudando a aprender com seus erros. Mas você precisa estar preparado para ouvir críticas construtivas e para colocá-las em prática.
Algumas pessoas acabam focando tanto em um sentimento de derrota e desmotivação quando recebem um resultado negativo que se esquecem de que ninguém é perfeito e sempre temos espaço para melhorar.
No entanto, esse cenário deve te incentivar ainda mais a se aplicar para o maior número de vagas que se encaixam em seu perfil, conseguindo ganhar mais prática e eventualmente te ajudando a conquistar uma vaga perfeita para você. O mais importante é sempre se lembrar de pedir o feedback e tentar aplicá-lo ao invés de ficar focado naquilo que deu errado.
Que tal aplicar essas dicas procurando por vagas na Adzuna Brasil? Quem sabe o seu emprego dos sonhos não está lá te esperando? Boa sorte!