A leitura é um dos hábitos mais importantes para aqueles que querem progredir na carreira. Cada vez mais é essencial estar bem informado sobre o que acontece no mercado, e manter-se atualizado nos conhecimentos da sua área de trabalho. E a leitura, seja de jornais e revistas ou de material técnico específico, é uma atividade importante do processo de aprendizado. Ler requer tempo, mas existem algumas técnicas e macetes que podem auxiliar a aumentar a velocidade da sua leitura, a compreensão dos textos e a retenção do conhecimento após a leitura.
Antes de entender como aprimorar o hábito da leitura, devemos entender quais são os maus hábitos que desenvolvemos que reduzem a velocidade e nossa capacidade de compreensão e retenção de textos:
- Ler cada palavra de uma vez, ao invés de agrupar palavras em uma frase.
- Distração: nos distrairmos durante a leitura e reler parte do texto.
- Subvocalização: “falar” cada palavra na sua mente enquanto se lê.
Dica #1: Leia com a mão, ou com uma caneta acompanhando o texto
O simples hábito de acompanhar o texto com o dedo ou com uma caneta acompanhando cada palavra que se lê aumenta o foco e a concentração na leitura, e por incrível que pareça resulta num aumento considerável na velocidade da leitura. No começo pode ser um hábito desconfortável, mas em pouco tempo é fácil nos acostumarmos. Nossos olhos tendem a acompanhar movimentos, portanto ter o seu dedo ou a ponta de uma caneta guiando o olhar durante a leitura também tem um impacto positivo no foco e na concentração.
Dica #2: Releia um texto na metade do tempo da primeira leitura
Este é um exercício interessante especialmente para aqueles que estão estudando livros didáticos: leia por 20 minutos uma parte do texto ou livro em questão. Em seguida, releia todo o texto em 10 minutos. Como você já leu o texto uma vez e já se está familiarizado com o tema, aumentar a velocidade da leitura vai ser fácil, e esse exercício faz seus olhos se acostumarem a ler numa velocidade mais rápida.
Dica #3: Pré-leia o material a ser lido
Para aumentar a compreensão, retenção do conhecimento de textos e livros técnicos e acadêmicos e a velocidade da leitura, uma boa dica é realizar uma pré-leitura do material a ser lido. Antes de começar a ler o texto como um todo, leia a introdução e conclusão, dessa forma você vai saber as idéias centrais que serão discorridas no livro ou artigo. Se não houver introdução ou conclusão, leia a primeira frase de cada parágrafo. Essa técnica não é recomendada para livros de ficção, uma vez que saber o final da história previamente pode acabar com a diversão da leitura.
Dica #4: Leia cabeçalhos, palavras em negrito e legendas de gráficos e figuras previamente
Além de ler a introdução e conclusão ou a primeira frase de cada parágrafo, ler os cabeçalhos, palavras em negrito e legendas de figuras e gráficos é uma boa forma de se familiarizar com o conteúdo a ser lido antes de iniciar a leitura do texto em si. Um dos pontos importantes que esse hábito estimula é a retenção do conhecimento. Nosso cérebro só retém o conhecimento através de repetição, por tanto ao realizar uma pré-leitura do conteúdo, mesmo que seja apenas a introdução, conclusão e cabeçalhos, ao ler o texto completo a “repetição” já vai estar sendo acionada e facilitando portanto a memorização do conteúdo.
Dica #5: Resumir a ideia central de cada parágrafo em uma frase
Outra dica importante para memorizar o conhecimento é anotar a ideia central de cada parágrafo resumida em apenas uma frase. Esse hábito estimula a repetição do conteúdo, além de exercitar a sua capacidade de resumir e simplificar textos.
Além da repetição, outras formas de memorizar o conhecimento incluem a visualização (através de imagens, gráficos e modelos), associação e compartimentalização (dividir capítulos grandes e idéias complexas em partes menores para facilitar a memorização).
Seguindo estas dicas é possível aumentar a velocidade e compreensão da leitura, aprimorando seu conhecimento da sua área de trabalho. Para aplicar esse conhecimento no mercado de trabalho, pesquise por vagas de trabalho na sua área no Adzuna Brasil, e para ler mais dicas sobre carreira e emprego, siga a nossa fan page no Facebook.